Feeds:
Yazılar
Yorumlar

Archive for the ‘0-6 ay’ Category

Ece Hanım merhaba, yeni doğan bebeğin göbek bakımı ve hastane seçimi hakkında görüşlerimi sormuştunuz. Bebek bekliyorsunuz sanırım, şimdiden sağlıkla kucaklamanızı dilerim. 🙂

Öncelikle göbek bakımından bahsedeyim. Hiç çekinceniz olmasın, ölü doku olduğu için o bölgeye rahatlıkla dokunabilirsiniz, .

Sadece üzerini bezle kapatmamaya dikkat edin. Açıkta kalmalı ki, havayla temas etsin, kurusun ve düşsün. Kurumayı hızlandırmak için alkollü pamuk ile silebilirsiniz. Göbek bağı varken bebeği su dolu küvette banyo yaptırmamak gerekiyor. Çok ihtiyaç olursa hastanede yaptıkları gibi musluğun altında başından aşağı su akıtarak göbekte su birikmeyecek şekilde yıkayabilirsiniz. Ama genel kanı göbek bağı düşene kadar bebekleri yıkamamak gerektiği yönünde. Mustela‘nın Physiobebe adlı durulama gerektirmeyen bir temizleme sıvısı var. İsterseniz bebeğinizi bu ürünle silebilirsiniz.

Bazı bebekler ilk hafta göbek bağını düşürüyor, bazılarının düşürmesi 10 günü bulabiliyor. Göbek bağında kötü koku olmadığı sürece endişe etmeyin, koku hissederseniz de herhangi bir enfeksiyon olasılığına karşı hemen doktora götürün. Ben bebek bakımında ne zaman yardıma ihtiyaç duysam Ayşe Öner‘in ‘Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı’nı referans aldım, buraya tıklayarak göz atabilirsiniz. Yeni doğanın göbek bakımı hakkında kendisinin bir video’su var, onu da buraya tıklayarak izleyebilirsiniz.

Hastane seçimi için kafa yormakta haklısınız. Çünkü gerçekten çok fazla hastane var ve bir çoğu resmen otel konforunda hizmet sunuyor. Ben her konuda araştırma yapma ve üzerinde bolca düşünme huyu olan biriyim. Neyse ki hastane konusunda karar vermek benim için çok kolay oldu. Doktorum Gayrettepe Florence Nightingale ve Amerikan Hastanesi’nde doğum yaptırdığını, bu iki hastaneye ve ekibine güvendiğini söyleyerek ikisinden birini seçmemizi önerdi. İkinci alternatifle ilgili çevremizde kötü deneyimi olan pek çok kişi vardı. Bu yüzden ben biraz ön yargılıydım, Gayrettepe Florence Nightingale hakkında da bir o kadar pozitif yorum almıştık. Evimize çok yakın oluşu da tercih yapmamızda etkili oldu diyebilirim. Ben de size doktorunuzun rahat edeceği ekiple, güvendiği bir hastanede doğum yapmanızı öneririm. Eğer kendisinin bu konuda bir yönlendirmesi bulunmuyorsa birkaç hastaneyi gezerek ya da telefonla arayıp aşağıdaki soruları sorarak bir seçim yapabilirsiniz:

– Hem anne, hem bebek için yoğun bakım ünitesi ve her türlü tıbbi olanak mevcut mu? Hem anne, hem bebek bakımına önem veriliyor mu? (Maalesef bazı hastanelerde bebeklere çok iyi bakıyorlar fakat annelere aynı derecede özen göstermiyorlar.)

– Hastane ‘bebek dostu’ mu? (Bu konu gerçekten çok önemli. Bebeği doğar doğmaz yıkamayan, hemen mama vermek için uğraşmayan, emzirme konusunda anneye destek olmaya çalışan bir hastane olduğundan lütfen emin olun. Özellikle emzirme ve mama desteği konusundaki yaklaşımlarının bebeğinizi büyütme sürecinize etkisi büyük olacak.)

– Bazı hastaneler 2, bazıları 3 gün yatmanızı ister. Bazıları normal doğum yaparsanız hemen ertesi gün çıkış verebilirler. Hastanenin bu konudaki yaklaşımı nedir? Normal doğumda kaç gün, sezaryanda kaç gün yatarsınız? Paket fiyat var mı? Suit oda imkanı var mı? Varsa fiyatı nedir? Doktor hariç tüm ücretler ne kadar tutar? Epidural kullanılması durumunda tutara dahil midir, yoksa ekstra ücret mi alınır? Sigortanız varsa ne kadarını kapsıyor, ne kadar ekstra ödeme çıkıyor?

– Bebek paketi uygulaması var mı, yoksa bebek bakımıyla ilgili masraflar ücrete dahil mi? (Bebeğin çocuk doktoru tarafından yapılacak olan ilk muayenesi, işitme testi, yapılan tahliller, kalça çıkığı için ultrason… vb.)

– Normal doğum yapacaksanız odada yapabiliyor musunuz, yoksa doğumhaneye mi alıyorlar?

– Eşinizin doğuma girmesini istiyorsanız, hastane buna izin veriyor mu?

– Doğumdan sonra bebeğin annenin yanında kalmasına izin veriliyor mu yoksa bebek odasında mı tutuluyor?

– Yine doğumdan sonra emzirme ve bebek bakımıyla ilgili anne-babaya eğitim veriliyor mu?

Çok keyifli bir yolculuğun başındasınız. Size şimdiden sağlık ve mutluluk diliyorum. Umarım yardımcı olabilmişimdir…

Ela’nın annesi Gaye 🙂

Reklamlar

Read Full Post »

Hamile kalan her arkadaşının anneme sorduğu bir soru var: “Bebek mobilyasını nereden aldınız?”

Biz Letto’dan almıştık, orası kapanalı epey oldu. Bu yüzden annem aklındaki birkaç markayı söylüyordu. Soran çok olunca elinin altında hazır liste bulunsun diye bildiği markaları yazmıştı, her yeni soruda aynı listeyi mail atıyordu. Şu günlerde hem hayatımıza yeni bir bebek gireceği hem de yeni taşınacağımız evde benim de yeni bir yatağa ihtiyacım olacağı için liste tekrar gündeme geldi. Masko ve Modoko’ya gidildiğinde yan yana birçok bebek/çocuk mobilyası satan mağaza var fakat hepsi aynı çizgideler. Farklı alternatifler arayanlar için aşağıdaki liste iş görecektir. (İsimlere tıklarsanız, markaların web sayfalarına gidebilirsiniz.)

– All Baby Baby

– Baby Angels

– Babyart Mobilya

– Baby En Kids

– Bedrooms

– Biscuit

ByKepi Kids

– Cisssa Mobilya

Crocodily

Çilek Mobilya

– Fatih Kıral

Habitat

IKEA

– İnci Tunçel 

Kids&Teens

M Design

– Mika Decor

– Mothercare

My Baby Brand

– Nest by Mozaik

– Odda

Semart Mobilya

– Sialdi

– Stylewood

Tepe Home

Vibel

Aşağıdaki linkler de ilham peşinde koşanlar için 🙂

Sian Zeng
Ferm Living
Serendipity 
Atelier Lzc.
– Normann Copenhagen
Miss Print 
Kast van een Huis
Designers Guild

Read Full Post »

– Her şey normale dönünce pazartesi mutlu mesut bir şekilde okuluma gittim. Salı Zuzu’s Forest kitabının yazarı Görkem K. Arsoy okulumuza geldi ve canlandırarak bize kitabını okudu. Ben de hem ‘Zuzu’s Forest’ hem de ‘Zuzu and the Sleepy Owl’ olduğu için “Bu kitaplar bende vaaar!” diye çığlığı bastım.

20140908-082059-30059372.jpg

Zuzu adındaki bir kız çocuğunun maceralarına yer veren kitapların Türkçe versiyonları da mevcut. Biz son zamanlarda Türkçe kitap almaya ara verdik, bu yüzden İngilizce olanlarını tercih etmiştik. Kitapların konusu basit ama dilinin basit seviyede olmadığını söylemeliyim. Geçmiş zaman kullanılarak yazılmış ve bolca yeni kelimeye yer verilmiş. İllüstrasyonlar Simeon Tennant’a ait. Annemin notu: İki kitabın da redaksiyondan geçmesi gerekiyor. (6+, Yapı Kredi Yayınları, 8 TL-11 TL)

– Annemle babam Berlin’den eli boş gelmemişler, iki set Legom daha oldu. Bir tanesi Cinderella’s Dream Carriage. Diğeri de Ariel’s Amazing Treasures. Ne zaman boş vakit bulsam yeni oyuncaklarımla oynadım.

20140908-112704-41224493.jpg

20140908-112703-41223865.jpg
– Çarşamba okuldan gelip doğruca Ela’ya oyuna gittim. Perşembe okuldan geldiğimde ise Mine bizdeydi. Doğum günüm sırasında Brezilya’daymış, fotoğraflarımı görünce bu şekerlikleri benim için almış. Anneme ayak numaramı bile sormadan bu kadar isabetli bir seçim yaptığı için kocaman bir öpücüğü hak etti!

20140908-084528-31528460.jpg

Mine gittikten sonra babam aradı; Sinan, Aylin ve Selin’le buluşup Çıtır’a gittik. Sinan’ın kuzeni Hatay da bir ara yanımıza uğradı. Baba olmak üzereydi ve çok heyecanlıydı. Blog’umu biliyormuş. “Kullanıp memnun kaldığın ürünleri yazıyorsun, Stokke’nin bebek mobilyalarını çok beğendim. Benim adıma mutlaka bahset.” dedi. Stokke Sleepi adlı yatağın özelliği; bebek büyüdükçe eklenen aparatla yatağın da büyütülerek çok uzun yıllar kullanılabilmesi. Beşik olarak alınan yatak çocuk 10 yaşına gelene kadar rahatlıkla kullanılabiliyor. Aynı şekilde Stokke Care adlı alt değiştirme ünitesi de çalışma masasına dönüştürülebiliyor. Ürünlerin asıl sahibi olan Atila’ya bu vesile ile “Aramıza hoş geldin!” diyorum. 🙂

Yemeğin bitmesine yakın annem bizden ayrıldı, dayımla buluşup sinemaya gittiler. Biz babamla eve döndük. Dün başlayıp bitiremediğimiz puzzle’larımız vardı. Onları tamamladık. Sütlaç yedik, kitap okuduk ve yattık.

– Cuma okul çıkışında ise sınıftan birkaç arkadaşımla Kidzmondo‘ya gittik. Kalabalık grupla gidince daha çok eğlendim. Özellikle birlikte aldığımız koreografi dersinden sonra yaptığımız dans gösterisi herkes tarafından çok beğenildi, çılgınca alkışlandık! 🙂

20140908-085403-32043221.jpg

20140908-085404-32044750.jpg

20140908-085404-32044408.jpg

20140908-085404-32044009.jpg

20140908-085401-32041995.jpg

20140908-085402-32042410.jpg

20140908-120341-43421364.jpg
Eve dönünce kazandığım paraları daha önce kazandıklarımla birleştirip defalarca saydım. Bir şey satın alabilmek için çok çalışmam lazım, çook!

20140908-120547-43547621.jpg

Read Full Post »

Merhaba Şenay Hanım, öncelikle bebeğinizi sağlıkla kucaklamanızı diliyorum. Ek gıdaya geçiş konusunda yaşadıklarımızdan kısaca bahsetmeye çalışacağım. Siz de bu konudan şimdiden korkmayın lütfen. Ayına uygun büyüklükte besinlerle ve dik pozisyonda beslediğiniz sürece tehlikeli bir durum yaşamazsınız.

  • Hamileyken mümkün olduğunca her besinden tadın. Bebeğin lezzet hafızası anne karnındayken oluşmaya başlıyor.
  • Bebeklerin yutma refleksinin gelişmemiş olması kaşıkla beslenmeyi zorlaştırıyor. Biberondan kaşığa geçişi her bebek aynı kolaylıkla yapamıyor. Kalıtımsal olan bu durum karşısında annelerin sabırlı olması gerekiyor.
  • Ela ek gıdaya 6. ayını doldurmak üzereyken kahvaltı ile başladı. Sütün içine azıcık bebe bisküvisi/ekmek, peynir, minicikten başlayıp azar azar artan yumurta sarısı şeklinde. Biraz daha büyüyünce içine ceviz doğradım. Bal/pekmez/şeker vb. eklemeler yapmadım.
  • Formül mama kullanmadığım için yatmadan önceki öğünde muhallebisi vardı. 15 aylıkken muhallebiyi bırakıp akşam yemeği yemeye başladı. (Formül mama tercih ettiğim bir yiyecek değildi fakat bir dönem almıştım. Tam o sırada mamaların içinde arsenik, civa vb. maddeler olduğuna dair haberler patlak verdi. Hemen bıraktık.) 
  • 6 aylık olunca listeye yoğurt eklendi. Yoğurt yapmaya üşendiğimden Sütaş Baby Mix veriyordum ama yapmak çok da zor değilmiş, sonradan öğrendim.
  • Yoğurttan sonra sebze-meyveye geçti. Kimi çocuk tatlıya düşkün oluyor, bu yüzden doktorlar önce sebzeyle başlamayı öneriyorlar. İlk meyveyi tadan bebekler sebzenin tadını beğenmeyebiliyorlar. Sebzeleri buharda pişirip içine et suyu ekleyerek blenderdan geçirip yedirdim. Meyveleri cam rendede ezip verdim. Lezzetleri karıştırmadım.
  • Öğlen öğününde çorbalar hayat kurtarıcı oldu. Acısız tarhana ile başladı, ardından mercimek ve yayla çorbası ile devam etti. Yayla çorbasındaki pirinçleri sorunsuz yediğinde evde kıymalı sebze yemeği olarak ne pişmişse onu çatalla ezip yedirmeye başladım. Böylece Ela’ya özel yemek hazırlama dönemi de bitti. 11 aylıkken kuru fasulye-pilav, köfte-makarna, pizza vs. yiyordu. Balığı 1 yaşına doğru verdim.
  • Tattıracağınız ilk gıdayı kabul etmesini kolaylaştırmak için bebeğin aç olduğu bir anı değerlendirmenizi öneririm. Kaşığın ucuyla dudaklarına değdirin, tadından hoşlanmazsa diliyle iter. Sabırlı olup bir-iki deneme daha yapın. Değişiklik olmazsa yeni bir deneme için 3-4 gün bekleyin. Sakın ısrarcı olmayın, beslenme savaşa dönüşmesin. Ben şanslıydım, Ela ne verdimse yedi. Darısı başınıza. 🙂
  • Yeni besinleri az miktarda vermeye başlayıp zamanla artırın. Yeni bir yiyecek tattırdıysanız, ikinci bir yenilik için en az 3 gün ara verin. Böylece yeni gıdalardan hangisinin bebekte alerji ya da sindirim güçlüğü yarattığını kolaylıkla anlayabilirsiniz.
  • Mamaları her zaman taze hazırlayın; tuz-şeker-salça ve katkı maddesi kullanmamaya dikkat edin. Ben sebze pürelerine et suyu ve karabiber eklerdim.
  • Sofra alışkanlığını kazanması için yemeğini her zaman (ama her zaman) ailecek yemek yediğimiz masada, mama sandalyesinde yedirdim. Peşinden koşmadım, yedirirken komiklikler, oyunlar yapmadım. Yemek istemediğinde ısrar etmedim. Yemeğini bitirince mama sandalyesinden kaldırdım. Beslenme saatleri bizimle uymuyordu ama yine de her defasında sofraya oturttum.
  • Bebeğinizin hazır olduğunu düşündüğünüzde kemirmesi için elma, havuç vs. verebilirsiniz. Ela 8 ay civarı dişleyerek kopardıklarını rahatlıkla yutabiliyordu. Bunun için file yapmışlar ama ben gerekli görmediğim için almadım.

Amacımız Ela’yı bir yaşına geldiğinde ekstra mama hazırlamadan bizim yemeklerimizle beslemekti. Ne mutlu ki bunu başardık. Umarım sizin de yemek yemeyi seven ve bu konuda sizi hiç üzmeyen bir bebeğiniz olur. Sevgilerimle…

Birkaç ipucu:

Read Full Post »

Bugün Efe ilk kez bize geldi. Ben de abla olmayı çok istediğim için fırsatı değerlendirip onunla bol bol oynadım. Bebeklik oyuncaklarımın çoğunu dağıtmış, birkaç tanesini hatıra olarak saklamıştık. Efe’nin hoşuna gidecekleri bulup getirdik, çok güzel oyaladık kendisini. 🙂

20140211-001323.jpg

Dedem geçen gelişinde Efe’nin kitaplara ilgi duymaya başladığını söyleyince ona kuklalı Let’s Learn To Count kitabımı göndermiştim. Tüyoyu alan annem benim için kitap alırken Efe’ye de almış. Pearson‘ın ‘Bebek Dokun ve Hisset’ serisi, büyük ve renkli resimleriyle 6 aylık Efe’nin ilgisini çekmeyi başardı. Serinin 2008’de ‘Practical Pre-school Awards’ sahibi olduğunu da belirtmeden geçmeyeyim.

20140211-001607.jpg

Halamlar Efe’nin vakitlice banyo yapıp yatması için kalktılar. Babaannem ve dedemin kalmalarını istedim. Beni kırmadılar, bu sayede akşamı da onlarla oynayarak geçirdim.

Read Full Post »

Annemin yeni doğum yapan arkadaşlarından biri çok minik göğüs uçları olduğundan bebeğini emziremediği için üzülüyormuş. Blog’uma bakmış ama bununla ilgili bir yazı göremeyince anneme ne yapabileceğini sormuş. Annemin değil ama Ayşe Öner’in ‘düz/içe dönük meme uçlarının tedavisi’ için tavsiye ettiği bir ürün var: Avent Niplette. Philips_Avent_Niplette

Basitçe; meme ucu şeffaf bir kalıbın içine sokulup vakum uygulayarak dışarı çekiliyor. (Ayrıntılı kullanım videosu burada.) Günde 8 saatlik kullanım ile 1-3 ayda sonuç verdiği söyleniyor. Bu sorunu olan anne adayları hamileliğin ilk 6 ayında ürünü kullanabilirler. (Son aylarda doğumu başlatma riski olabileceği için memelerin uyarılması önerilmez.) Doğumdan sonra ise emzirme öncesi birkaç dakika kullanarak meme ucu dışarı çıkarıldıktan sonra bebek emzirilebilir.

Emzirme ile ilgili tüm sorular için daha önce de önerdiğim Ayşe Hemşire’nin ‘Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı’na ya da ‘La Leche League International-Emzirme Sanatı’na göz atabilirsiniz.

Read Full Post »

Prof.Dr. Ahmet Rasim Küçükusta’dan faydalı bir yazı: http://www.ahmetrasimkucukusta.com/2013/11/03/yazilar/tip-yazilari/beslenme/kaymakli-biskuvi-oreo-kokain-gibi-bagimlilik-yapiyor/

Read Full Post »

Older Posts »

%d blogcu bunu beğendi: